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dob0001對話調解

淨空法師治病訣竅

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doa0001科學長壽生活

一、 平衡飲食:

  「飲」的問題,少喝飲料,多喝水。國際會議上訂出了四種保健飲品:第一,綠茶、第二,紅葡萄酒、第三,豆漿、第四,優酪乳。優酪乳是維持細菌平衡的,喝優酪乳可以減少生病。綠茶裡含茶多酚可以抗癌。日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的,如果每天喝四杯綠茶,癌細胞就不會分裂。所有的飲料裡,綠茶抗癌是第一的。綠茶除了抗癌還含有氟,飯後喝綠茶能堅固牙齒,還能消滅蛀牙及牙菌斑。綠茶本身含茶甘寧,茶甘寧是提高血管韌性,使血管不容易破裂。綠茶第一,抗癌,第二,堅固牙齒,第三,讓腦血管不易破裂。

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